Waarom starten met kidsyoga?

Door op jonge leeftijd met yoga te beginnen, leg je een goede basis voor een gezond en evenwichtig leven. 

Je leert jezelf en andere respecteren. Yoga biedt ook een rustperiode in de hoofdjes en lichamen van onze kids, iets wat in onze modern maatschappij  echt wel nodig is! (denk maar aan alle prikkels die kinderen dagelijks binnen krijgen: tv, computer, prestatiedruk op school, prestatiedruk in de sportclub, enz …)

Yoga zorgt hier voor het broodnodige tegengewicht.  Het brengt jouw kind terug in balans!

Kidsyoga biedt zowel fysiek als mentale voordelen voor je kind :

 

  • betere bloedsomloop

  • evenwicht

  • betere ademhaling

  • fitter gevoel

  • dichter bij jezelf komen en daar je innerlijke rust vinden

  • verhoogde concentratie

  • leniger lichaam

  • positief zelfbeeld

  • meer zelfvertrouwen

  • meer creativiteit

In een yogales gaan we op zoek naar een “stille veilige ruimte” in jezelf.

Wanneer we ons onzeker, onveilig, stressvol voelen, … maw in onevenwicht voelen, kunnen we steeds terug keren naar dit veilige plekje.

Volg ons

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© ZoZen 2023