Wat doen we allemaal in een kidsyogales?

Deze lesonderdelen komen aan bod in onze yogalesjes:

  • een opwarmingsoefening, grondende oefeningen

  • asana’s (yogahoudigen) ingekleed op een speelse manier

  • ademhalingsoefeningen

  • massage (favoriete onderdeel van zowel kids als van mezelf ;-))

  • zingen

  • relaxatieoefeningen

  • creatieve verwerkingen

  • kringgesprekjes over bv gevoelens, pesten, onzeker zijn, bang, …

  • ….

Volg ons

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© ZoZen 2023