Deze lesonderdelen komen aan bod in onze yogalesjes:

​

• een opwarmingsoefening, grondende oefeningen

• asana’s (yogahoudigen) ingekleed op een speelse manier

• ademhalingsoefeningen

• massage (favoriete onderdeel van zowel kids als van mezelf ;-))

• zingen

• relaxatieoefeningen

• creatieve verwerkingen

• kringgesprekjes over bv gevoelens, pesten, onzeker zijn, bang, …

• ….